عنوان الموضوع : كيف اجعل منزلي منتجع صحي جمالي خاص بي - تحميل جاهز
مقدم من طرف منتديات المرأة العربية



مستوى الصعوبة : عادي

خطوات


01 لتنشيط وتنعيم القدمين: أضيفي ربع كوب من السكر الخشن إلى ملعقتين من زيت اللوز إلى وعاء من الماء الفاتر. قومي بتدليك قدميك بلطف ثم ارتدي جوارب قطنية.



02 للعناية بالعينين: قومي بتقطيع الخيار إلى شرائح رقيقة وضعيها على عينيك. الخيار يساعد في تخفيف ألم وانتفاخ العينين، كما يساعد في امتصاص الحرارة التي تشعرين بها بعد يوم عمل طويل.



03 قناع للوجه.. قومي بوضع الشمام المهروس على وجهك لمدة ربع ساعة، ثم قومي بغسل الوجه جيداً بعد ذلك، يحتوي الشمام على مادة "الكاروتين" ذات الأثر الفعال في محاربة تدمير الخلايا.



04 عناية إضافية للوجه.. قومي بالنهاية بغلي حليب كامل الدسم، ومن ثم دعيه يبرد، قومي بأخذ القشطة التي تظهر على السطح وضعيها على وجهك حتى تجف تماماً، ثم استخدمي قماشاً خشناً بعض الشيء لإزالة القناع، حيث يؤدي ذلك إلى التخلص من الخلايا الميتة



05 اليكى بعض الوصفات الطبيعية التي تعمل على تبييض بشرتك وزيادة نضارتها.‏..



06 اهرسي نصف حبة "افوكادو" مع ملعقة من العسل وملعقة صغيرة من زيت الزيتون.‏



07 امزجي الخليط جيداً، وبعدها ضعي القناع على وجهك وعنقك لمدة 20 دقيقة ثم استرخي وأعطي القناع مجالاً ليقوم بمفعوله، بعدها اغسلي وجهك بالماء البارد.. كرري هذه العملية مرتين في الأسبوع، فمن شأن هذا القناع مكافحة التجاعيد وإعادة الشباب والنضارة إلى بشرتك



08 امزجي ملعقة واحدة من خميرة البيرة بقليل من الماء، ثم أضيفي ملعقة صغيرة من الخل واللبن وامزجيهما جيداً بالخلاط حتى يصبح الخليط مثل العجينة، ثم ضعيه على وجهك واتركيه ليجف، بعدها اغسلي وجهك بالماء البارد ولا تنسي أن تجففيه بلطف.‏ هذا القناع من شأنه تبييض بشرتك وتنقيتها وجعلها تشرق بالحيوية، استعمليه مرة في الأسبوع وسوف تلاحظين الفرق بسرعة.



09 قناع صفار البيض والبنزوات‏:‏ ويتكون من صفار‏3‏ بيضات و‏15‏ نقطة من صبغة البنزوات و‏15‏ نقطة من زيت الزيتون ويتم خلط المكونات جيداً، ثم يدهن الوجه والعنق بفرشاة‏،‏ ويستمر القناع على الوجه لمدة نصف ساعة على الأقل، ثم يزال بواسطة قطعة مبللة بزيت الزيتون وغسل المنطقة حول العينين بمحلول "البوريك" ثم يمسح الوجه والرقبة بعد ذلك بماء الورد للانتعاش‏



10 قناع الحليب بالدقيق، ويستخدم هذا القناع لتبييض البشرة العادية ويحتوي هذا القناع على 3‏ ملاعق دقيق نقي وكمية مناسبة من اللبن الحليب الطازج‏,‏ ملعقة أكسجين صغيرة وعصير ليمونة واحدة وتضاف هذه المكونات إلى بعضها وتخلط خلطاً جيداً إلى أن تتكون عجينة لينة يتم وضعها على البشرة على أن يترك هذا القناع على البشرة لمدة‏20‏ دقيقة ثم يزال بالماء الدافئ‏.‏



: نصائح

بتلك الأقنعة الطبيعية تستطيعين أن تحصلي على بشرة أكثر نضارة وجاذبية وليصبح وجهك أكثر إشراقا‏ً.‏

المصدر موقع كيف




>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================



__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________