عنوان الموضوع : ماأفضل واقي شمس يمكن استخدامه - جابر القحطاني
مقدم من طرف منتديات المرأة العربية

أريد أن أعرف أفضل ظˆط§ظ‚ظٹ شمس ظٹظ…ظƒظ† ط§ط³طھط®ط¯ط§ظ…ظ‡ وشكرا؟

- التعرض الشديد لفترات طويلة لاشعة الشمس قد يسبب: تجعيد الوجه، النمش والكلف، بقعاً جلدية، توسعاً في الأوعية الدموية، تغيرات في تركيبة الجلد، والتي تجعل الجلد يبدو أكبر سناً.
اعتمادا على آلية عملهم يمكن تصنيف واقيات الشمس المستخدمة موضعيا إلى مجموعتين الأولى نطلق عليها بالماصات الكيميائية والثانية الكابحات الفيزيائية. أما النوع الأول فيعمل على امتصاص إشعاع الضوء فوق البنفسجي UV يمكن أيضا تصنيفه وفقا لنوع الإشعاع الذي يمتصه اما UVA أو UVB أو كلاهما معا. أما النوع الثاني والمسمى بالكابح الفيزيائي فيعمل على عكس أو تثبيت إشعاع ال UV.
للحصول على افضل حماية من واقي الشمس الذي تستخدمه فان عليك اتباع الاتي:
@ استخدام واقي الشمس واسع النطاق بقوة SPF +15 على الأقل يحتوي على ماص كيميائي Benzophenone إضافة إلى كابح فيزيائي titanium dioxide او zinc oxide
@ ضع واقي الشمس بشكل حر على جميع المناطق المعرضة للشمس حتى يشكل طبقة عندما يوضع اوليا وذلك لان معظم الاشخاص يستخدمون واقي الشمس بشكل غير صحيح لعدم وضع كمية كافية منه.
@ يستغرق امتصاص الجلد لواقي الشمس 20- 30دقيقة ويمكن ان يزال بسهولة لذا قم بوضعه على الاقل نصف ساعة قبل الخروج تحت الشمس وقم بإعادة وضعه ثانية بعد نصف ساعة وبذا تضمن ان جميع المناطق البارزة والمنخفضة محمية.
@ قم بإعادة وضع واقي الشمس كل ساعتين اذا كنت باقيا تحت الشمس لاكثر من ساعة خلال اليوم.
@ اعد وضع واقي الشمس فورا بعد السباحة او التعرق الشديد او في حال أزيل واقي الشمس عند ارتداء الملابس او التنشيف بالمنشقة حتى ولو كتب على واقي الشمس بأنه مقاوم للماء.
يعد استخدام مركبات الجل او المرذاذات او اللوشن الكحولية الأساس النوع الأفضل للجلد كثير الشعر او الزيتي اما الكريم فهو الأنسب للجلد الجاف واللوشن الحليبي هو الأسهل استخداماً.




>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

يســــــــلمؤِ خيتوِ


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________