عنوان الموضوع : كيفية استخدام بذرة الكتان للتنحيف كيفية استعمال بذرة الكتان للتنحيف - للرشاقة
مقدم من طرف منتديات المرأة العربية

كيفية ط§ط³طھط®ط¯ط§ظ… ط¨ط°ط±ط© ط§ظ„ظƒطھط§ظ† ظ„ظ„طھظ†ط*ظٹظپ ظƒظٹظپظٹط© ط§ط³طھط¹ظ…ط§ظ„ بذرة الكتان للتنحيف ، كيفية استخدام بذرة الكتان للتنحيف كيفية استعمال بذرة الكتان للتنحيف ، كيفية استخدام بذرة الكتان للتنحيف كيفية استعمال بذرة الكتان للتنحيف للتخسيس

طرق الاستعمال

اولا بذر دا مفيدا جدا فلو انت عاوز تاكله اول حاجه بتنقيه (علشان الشوائب الى فيه)
تانى حاجه ينطحن وتاكله مع السلطه او على الاكل العادى (على فكره الكلام ده من دكتور جه على برنامج اوبرا ) .

تانيه لو انت عاوز تشربه يبقى تاخد منه كميه معلقه وتغليه فى كوب مياه وتسيبه شويه لما يبرد وتصفيه ممكن تحليه بسكر ااريجيم (بلاش سكر الريجيم واستخدم العسل احسن لو معجبكش طعمه) بس كسر الحبوب الاول ما تطحنهاش بدره ولا تسبها سليمه الطريه دى كويسه اوى للكرش

ثالثا ممكن تعمل منه جيل للشعر تغلى كميه منه فى ميه لمده 10دقائق او ربع ساعه وتسيبه لما يبرد هتلاقيه عمل جيل تعبيه فى برطمان وتستخدمه بس حط عليه عطر خام علشان الريحه




>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

يسلمــــــــــــــــــــــــــــــــوووووو


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________