عنوان الموضوع : علاج التوتر 2015 افضل اسرع علاج للتوتر 2016 بالاعشاب مجرب - لذوي الاحتياجات
مقدم من طرف منتديات المرأة العربية

علاج ط§ظ„طھظˆطھط± 2015 ط§ظپط¶ظ„ ط§ط³ط±ط¹ ط¹ظ„ط§ط¬ ظ„ظ„طھظˆطھط± 2016 ط¨ط§ظ„ط§ط¹ط´ط§ط¨ مجرب

هل يعتبر التوتر حالة مرضية؟

- وتجيب عن هذا السؤال الدكتورة يمينة لقمش استشارية الطب النفسي: التوتر بمنظار علماء الفزيولوجيا والسلوك هو نتيجة عواقب الثورة الصناعية فى الولايات المتحدة (أواخر القرن الثامن العاشر)، ولا زال محل الدراسات الى يومنا هذا لأهميته وخطورته، ومنذ أربعينات القرن الماضي، يفسر التوتر ويعرف كرد فيزيولوجي يتمثل فى التغير فى الإفرازات حسب ثلاث مراحل:

التنبيه،الصمود ،الارهاق.

فى الأولى تفرز الادرينالين ليتجهز الجسم للرد، وفي الثانية تعطى تعليمات دماغية وتفرز مواد أخرى (الكوليستيرول، السكر، الحامض الذهني، الدوبامين، السيروتونين، الكورتيزون،الاندرفين) للتهيئ للمواجهة أو الفرار حسب متطلبات الموقف، فهاتان المرحلتان ضروريتان فى حياة الكائن الحي لأنهما تعنيان الإستجابة السليمة في الموقف.

اما المرحلة الثالثة فهي نتيجة دوام واستمرار الوضع الفيزيولوجي الطارئ مما يؤدي إلى الارهاق (إذا زاد الشئ عن حده انقلب الى ضده)، وهكذا يتحول التوتر إلى قلق وإلى قلق مزمن.

عالمنا التقدمي الحالي، وهذا مسمّى غير صحيح، يخضع لصراعات عديدة ومتغيرة الأثر، وإلى محفزات متنوعة وكثيرة، وإلى متطلبات تزداد يومياً.. والإنسان لا يشبع، والكل يخضع إلى سرعة تنفيذية مذهلة قد تصل حدتها إلى أن يفقد الكيان توازنه بفقده القدرة على التكيف مع الأحداث وهذا بالرغم من المحاولات العديدة على مرور الزمان.. لكن لا بد أن يستجيب بطريقة أو بأخرى، وهكذا يصبح مرهقاً، متوتراً، قلقاً، وبمرور الاجيال والحضارات أصبح التوتر أو القلق مرض حقيقي، بعد ما كان رد فعل طبيعي للجسم، ويشهد عصرنا هذا ثورة تكمن فى سرعة الاتصالات الحديثة وتنوع الاقتصاد (البترول، الدرون، الكلون، الانترنت) وما يترتب عنها من رفاهية؛ فالتاريخ يعيد نفسه. حسب ح. بنسون 80 ٪ من الحالات مرتبطة بالتوتر، و60 الى 80٪ من حوادث العمل مرتبطة بالتوتر حسب الجمعية الأمريكية للتوتر.




>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================



__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________