حماية من الأغتصاب
حماية من الأختطاف
حماية من القتل
حماية من السرقة
حماية من التحرش
حيث يقدم هذا الكتاب بالصور والرسومات التوضيحية أساليب الدفاع عن النفس بصورة بسيطة وسلسة وفعالة لا تحتاج إلى تدريب أو خبرة بل تستطيع أي فتاة أو ربة منزل من تأديتها بمجرد المشاهدة لمرة واحدة..
المميز في الكتاب بأنه ليس فقط يتناول طريقة الدفاع عن النفس بل يتناول كذلك طريقة الوقاية من الوقوع في براثن المجرمين حيث يقدم تعليمات بسيطة وقيمة غفل عنها أغلب النساء تجعل من حياة وتحركات المرأة في المنزل وخارجه أكثر أمناً ومناعة ويجعل من المجرمين لا يفكرون في مهاجمتها.
والكتاب كذلك يشمل على فصل خاص عن كلاب الحراسة ، أنواع كلاب الحراسة ، وطرق تدريبها ، وطرق تربيتها.
لتحميل الكتاب مجاناً بنسخة Pdf مصورة إضغطي
أو
رد مع اقتباس
