ما هي سبل الوقاية من سرطان الفم:
الإقلاع عن التدخين: يعد التدخين من العوامل الرئيسية للإصابة بسرطان
ط§ظ„ظپظ… خاصة إذا رافق ذلك إفراط في تناول الكحول. في الواقع، يشكل هذا الإفراط في تناول الكحول إلى جانب التدخين السبب الرئيسي لإصابة ما يقارب 75% من المصابين بسرطان الفم من سكان الولايات المتحدة الأمريكية.
ممارسة عادات صحية: تزيد بعض أساليب الحياة بالإضافة إلى العوامل البيئية المختلفة من خطورة الإصابة بسرطان الفم. على سبيل المثال:
-
تناول منتجات التبغ: قد تؤدي إلى الإصابة بسرطان الفم.
-
التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة بشكل مستمر: قد يؤدي إلى الإصابة بسرطان الشفاه.
-
العمل في المصانع أو الموانئ أو مضغات الوقود.
التغذية: تشير الدراسات الحديثة إلى أن تناول كميات كافية من الخضروات والفواكه الطازجة تساعد على منع تحول جروح الفم إلى خلايا سرطانية قاتلة. اذ تزيد الفيتامينات من مناعة جسمك و بالتالي تزيد من مناعتك لجميع الأمراض بالاضافة الى السرطانات.
المحافظة على سلامة الفم:
زيارة طبيب الأسنان لإجراء الفحوصات اللازمة للكشف عن سرطان الفم في وقت مبكر.
رد مع اقتباس
