يطلع النهار على البعض فيقول “صباح الخير يا دنيا” بينما يقول البعض الآخر “ما هذا…. لماذا حل
علينا النهارمرة أخرى بهذه السرعة”!! احذر من الأفكار السلبية التي يمكن أن تخطر علىبالك
صباحا حيث أنها من الممكن أن تبرمج يومك كله بالأحاسيسالسلبية، وركز انتباهك على الأشياء
الإيجابية، وابدأ يومكبنظرة سليمة تجاه الأشياء.
* احتفظ بابتسامة جذابة على وجهك :
حتى إذا لم تكن شعر أنك تريد أن تبتسم فتظاهربالابتسامة حيث إن العقل الباطن لا يستطيع أن يفرق
بينالشيء الحقيقي والشيء غير الحقيقي، وعلى ذلك فمن الأفضل أن تقرر أن تبتسمباستمرار.
* كن البادئ بالتحية والسلام :
هناك حديث شريف يقول “وخيرهما الذي يبدأ بالسلام”… فلا تنتظر الغير وابدأ أنت.
* كن منصتا جيدا :
اعلم أن هذا ليس بالأمر السهل دائما، وربما يحتاجلبعض الوقت حتى تتعود على ذلك، فابدأ من الآن…
لا تقاطعأحدا أثناء حديثه… وعليك بإظهار الاهتمام…. وكن منصتا جيدا…
* خاطب الناس بأسمائهم :
أعتقد أن أسماءنا هي أجمل شيء تسمعه آذاننا فخاطبالناس بأسمائهم.
* تعامل مع كل إنسان على أنه أهم شخص في الوجود :
ليس فقط إنك ستشعر بالسعادة نتيجة لذلك، ولكن سيكونلديك عدد أكبر من الأصدقاء يبادلونك
نفسالشعور.
* ابدأ بالمجاملة :
قم كل يوم بمجاملة ثلاثة أشخاص علىالأقل.
* دون تواريخ ميلاد المحيطين بك :
بتدونيك لتواريخ ميلاد المحيطين بك يمكنك عملمفاجأة تدخل السرور على قلوبهم بأن تتصل بهم
أو أن تبعث لهمببطاقات التهنئة وتتمنى لهم الصحة والسعادة.
* قم بإعداد المفاجأة لشريك حياتك :
يمكنك تقديم هدية بسيطة أو بعض من الزهور من وقتالآخر، وربما يمكنك أن تقوم بعمل شيء بعينه
مما يحوز إعجابالطرف الآخر، وستجد أن هناك فرقا كبيرا في العلاقة الإيجابيةبينكما.
* ضم من تحبه إلى صدرك :
قالت فيرجينا ساتير الاختصاصية العالمية في حلمشاكل الأسرة “نحن نحتاج إلى 4 ضمات مملوءة بالحب
للبقاء، 8لصيانة كيان الأسرة، و12 ضمة للنمو”… فابدأ من اليوم باتباع ذلك يوميا وستندهشمن
قوة تأثير النتائج.
* كن السبب في أن يبتسم أحد كل يوم :
ابعث رسالة شكر لطبيبك أو طبيب أسنانك أو حتىالمختصص بإصلاح سيارتك.
* كن دائم العطاء :
وقد حدث أن أحد سائقي أتوبيسات الركاب في دينفربأمريكا نظر في وجوه الركاب، ثم أوقف
الأتوبيس ونزل منه، ثمعاد بعد عدة دقائق ومعه علبة من الحلوى وأعطى كل راكب قطعة منها.
ولما أجرت معه إحدى الجرائد مقابلة صحفية بخصوص هذا النوع من الكرم والذيكان يبدو غير
عادي، قال” أنا لم أقم بعمل شيء كي أجذبانتباه الصحف، ولكني رأيت الكآبة على وجوه الركاب
في ذلكاليوم، فقررت أن أقوم بعمل شيء يسعدهم ، فأنا أشعر بالسعادة عند العطاء، وما قمتبه
ليس إلا شيئا بسيطا في هذا الجانب”. فكن دائمالعطاء.
* سامح نفسك وسامح الآخرين :
إن الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب وتأخذبالثأر وتعاقب بينما الطبيعة الحقيقية للإنسان هي
النقاءوسماحة النفس والصفاء والتسامح مع الآخرين.
* استعمل دائما كلمة “من فضلك” وكلمة “شكرا” :
هذه الكلمات البسيطة تؤدي إلى تنائج مدهشة… فقم باتباعذلك وسترى بنفسك ولابد أن تعرف أن
نظرتك تجاه الأشياء هي مناختيارك أنت فقم بهذا الاختيار حتى تكون عندك نظرة سليمة وصحيحة
تجاه كل شيء.
من اليوم قم بمعاملة الآخرين بالطريقة التي تحب أنيعملوك بها.
من اليوم ابتسم للآخرين كما تحب أن يبتسموالك.
من اليوم امدح الآخرين كما تحب أن يقوموا همبمدحك.
من اليوم أنصت للأخرين كما تحب أن ينصتواإليك.
من اليوم ساعد الآخرين كما تحب أنيساعدوك.
بهذه الطريقة ستصل لأعلى مستوى من النجاح، وستكونفي ط·ط±ظٹظ‚ظƒ ظ„ظ„ط³ط¹ط§ط¯ط© بلا حدود.
وتذكر دائما :
عش كل لحظة كأنها آخر لحظة فيحياتك،
عش بالإيمان، عش بالأمل،
عشبالحب، عش بالكفاح، وقدر قيمة الحياة.
رد مع اقتباس
