عنوان الموضوع : مساااااابقة الخاااااسره الكبرى حصري للبرونزيه...... - للدايت
مقدم من طرف منتديات المرأة العربية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

"
"

من هنا نقول

وداعا ايتها السمنه

وندخل الى عالم الرشاقه

يدا بيد

نصل بإذن الله
"
"

""
"


أخواتي الغاليــــــــــــــــــــــــات

ترددت كثيرا قبل طرح هذا الموضوع

خوفا لعدم نجاحه وعدم تقبل الفكره

ولكن تشجيع اختي العزيزه (فيض ود)

دفعني الى البدء واثبات التجربه

وهو عباره عن مسابقه بين البرونزيات

او اي اعضاء جدد يشاركون نحن نرحب بهم

ونكون متسابقات شعارنا الصدق والوعي

بأن مانقوم به يعود للمصلحه العامه ولمصلحتنا الصحيه خاصه

وأن نقتنع كل القناعه لوجودنا في بيت

واحد ونرى بعضنا بأرواحنا

كأخوات نتشاور ونطرح تجاربنا من خلال نقطة البدء

وهي لحظة التسجيل في المسابقه

"
"

شروط المسابقه

1) اعلان التسجيل من هنا

2) تسجيل بيانات المتسابقه

مثال ( الطول ... الوزن... والوزن المثالي لك)

ليس اجباري نكتفي بوضع الخساره فقط من الاوزان أثناء المسابقه

3) تسجيل كل كغرام تنقصه ...

4) وجود ميزان ....

5) عدم التلفظ بأي كلام لايمس آدابنا الاسلاميه بشيئ ...

6) الصدق والصراحه ....

7) وضع التجارب المفيده التي تفيد المتسابقات ..

ووضع مدونه بسيطه بتجربتها..

8) دخول النحيفات والرشيقات

للتشجيع فقط لا للسخريه من الدبدوبات

"
"

يتم كل اسبوع رفع أسماء الفائزات بأكبر خساره من الاوزان....

وهي 3 مراكز .....

الاولى ................

الثانيه ................

الثالثه ................

"
"

أتمنى التشجيع من الجميع

والله الموفق

أتمنى الصحه والعافيه لجميع المشتركات

"
"
دمتم بحفظ الرحمن





>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

يسسسسسسسسسلموٍوٍ غنآتيٍ


__________________________________________________ __________


أنا اول المتسابقات

"
"

الطول 160

الوزن ********* مشفر

الخساره المطلوبه او اللي اطمح لها 8كلغ بس <<<< دبدوبه لكن بعقل

بإذن الله اكون وفيه وصادقه بأي تجارب تصادفني في يومياتي

وأسجل اي خساره افرح فيها اكيد بتفرحون معاي :w27:


محبتي لكم


__________________________________________________ __________
يسلم قلبك سوااااره

دايما حولي

الله لايحرمنا من وجودك

وتفوح رائحة الياسمين دوما

"
"


__________________________________________________ __________
وأنا ثاني مشاركه ويارب توصلين للهدف المطلوب ..
طولي 156
ووزني ماوزنت هالأسبوع بس أوافيك بالوزن والخساره لين جيت من السفر إن شاء الله ..
الخساره المطلوبه حالياً 7 كغم
شروقه ربي يسعدك ويوفقك وين ماكنت ..


__________________________________________________ __________
فيوضه ياقلبي

هذا يرجع لله ثم لك

انت اللي شجعتيني ووقفتي جنبي

ترددت ابدأتجربه خفت منها

"
"
الله لايحرمني وجودك يافيوضه

"
"


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هيا اشرف
مشكوورة عالموضوع الحلو شرقاااوية
والله يوفقكم وتوصلو للوزن المطلوب


"
"
العفوووو هيونه

وانت الحلى بتشجيعك ومرورك

يعطيك العافيه

"
"