عنوان الموضوع : التخلص من الكرش بالزنجبيل ..جربيه بنفسك - للرشاقة
مقدم من طرف منتديات المرأة العربية
السلام عليكم
بدون اي إطالة لما كنت أبحث في النت عن كيفية ط§ظ„طھط®ظ„طµ من الدهون التي تتجمع على مستوى البطن و التي سببها
1- قلة الحركة و عدم ممارسة الرياضة ( يمكنك ممارسة الرياضة في المنزل )
2- الننوم بعد وجبة العشاء أو تناول وجبات دسمة في وجبة العشاء ( يجب أكل سلطة او وجبة غير دسمة )
ولان اذا بدك سحر خارق ينقصلك الشحوم عندي الحل الأسهللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللل للللللللللللللللللللللللللللل
التخلص من ط§ظ„ظƒط±ط´ ط¨ط§ظ„ط²ظ†ط¬ط¨ظٹظ„ ..ط¬ط±ط¨ظٹظ‡ بنفسك
_ ابدأي يومك بشرب شاي الزنجبيل في الصباح الباكر أو قبل تناول الوجبات اليومية و يكون تحضيره بإضافة شرائح الزنجبيل الى الماء المغلي و تركه مغطى لفترة من الوقت ثم تصفيته و شربه، اضيفي العسل و الليمون للمزيد من الفائدة و لتخفيف حدة النكهة.
_ ينصح بتناول مقدار أربع جرامات يوميا أو تناول أقراص الزنجبيل أو غيرها من منتجات الزنجبيل الجاهزة فهي تفيد في عملية التخلص من الكرش.
_ يمكن تفعيل التخلص من الكرش بالزنجبيل عن طريق دهن البطن بزيت الزنجبيل مع حركات مساج خفيفة للتخلص من السيليوليت و السوائل المخزنة و يمكن تحضير هذا الزيت منزليا بنقع كمية من بودرة الزنجبيل مع كمية مناسبة من زيت الزيتون في وعاء محكم الاغلاق لعدة أيام.
اتمنى تجربوها و تراسلونييييييييييييييي
دعوتكمم
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
والله يوفقك ويحقق لك اللي تبين
__________________________________________________ __________
يعطيك الف الف عافييييه يالغلااا
مانـــــــنــــــحرمـــ من روعة ذوقك
ولك مني احلى تحيه واقدم لك
,كل احترامي
__________________________________________________ __________
موضوع متألق بروعته
وفقك الله ورعاكي لما يحب ويرضى
وجزاكي خير وجعله في ميزان حسناتك
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
رد مع اقتباس
