عنوان الموضوع : ما هي فوائد و اضرار تناول الطعام قبل ممارسة الرياضة التمارين الرياضية للرجيم
مقدم من طرف منتديات المرأة العربية
ما هي ظپظˆط§ط¦ط¯ و ط§ط¶ط±ط§ط± طھظ†ط§ظˆظ„ ط§ظ„ط·ط¹ط§ظ… قبل ظ…ظ…ط§ط±ط³ط© ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ط© ط§ظ„طھظ…ط§ط±ظٹظ† الرياضية
ممارسة الرياضة من الأمور التى تشغل الكثير من النساء وخاصة من لديهم عيوب جسدية ودهون ويبحثن عن قوام مثالى .. ولكن ماذا عن تناول الطعام؟ .. وما الوقت الكافى بين الطعام وممارسة الرياضة .. هذا ما سنعرفه من خلال هذه الحلقة من برنامج هيفا الآن
من البرونزية المصدر ايف ارابيا للمرأة العربية
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
مشكورة ياقمر
__________________________________________________ __________
يسلمو يآعسل
موضوع رآئع جدا من عضوه أروع وأحلى
لآتحرمينآ من إبدآعآتك يآقمر
في انتظآر جديدك
تقبلي مروري
*_^
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
رد مع اقتباس
