عنوان الموضوع : الله يخليكن ساعدني
مقدم من طرف منتديات المرأة العربية

مرررحباا
كيفكم صباياا؟

حبيباتي انا ط§ط¨ط؛ظ‰ مساعدتكن وربي اللي تساعدني راح ادعي لها بظهر الغيب~

انا عندي مشكله ..(النحف) تعبت صراحه ماخليت شي مااستعملته كل شي جربته ولا فيه فايده.. قسم بالله تعقدت كل من شافني علق علي صرت مطنزه لخلق الله


~ ~ ~ ~

بنات بليز ساعدني ودي اسمن قبل زواج اخوي بشهر ثمانيه

انا مالي الا الله ثم انتم ابغى اسمن ابغى خلطه طبيعيه ومضمونه

اللي تعرف شي يسمن بذمتها تقوله وراح ادعي لها..

ابي كل من شافني ينصدم بشكلي ط±ط¬ظٹطھظƒظ… تحققون حلمي


يلا ياصبايا بليز ساعدوني عشااان اسمن كنت متوقعه ان فيه تفاعل اكثر من كذاا بس للاسف خيبتو رجااي




>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

مااعرف خلطه معينه

لكن خذي ملعقه عسل الصباح لانه يفتح الشهيه

وكلي بين الوجبات جلكسي وحليب كامل الدسم بعد الفطور ولبن في الغداء وجلكسي وعصير منجا بعد العشا
ومكسرات وبطاطس

وعندك هالقسم بتحصلين فيه مواضيع بتفيدك

طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن

وقبل كل شي ادعي ان وزنك يزيد ..

تقبلي مروري ..


__________________________________________________ __________
مشكوووره حياتي
والله يعطيك الف عافيه..
نورتي..


__________________________________________________ __________
أهلين

لازم تعملين تحاليل حتى تعرفين سبب النحافه وبناءا عليه راح تُحدد لكِ بعض العلاجات +النظام الغذائي اللي يناسبك

وبكذا تسمنين وماراح ينزل وزنك

وإسمحيلي بنقل الموضوع للمكان المناسب حتى يأخذ حقه من الردود



__________________________________________________ __________
يسلمووو وكلك ذووق
بس انا اخاف من التحاليل هع


__________________________________________________ __________
افا صبايا لهدرجه ماتعرفن شي يسمن!!!<< زعلت


خذيلك حبوب فاتح شهيه
كثري من الوجبات السريعه
والبطاطس المقلي كل يوم كلي صحن
وكمان حلاوه الطحينيه مع الحليب
وزبده الفول السوداني مع المربى
كل هذي الاشياء تسمن بس استمري عليها
وحب الرشاد اخلطي ملعقه صغيره مع علبه زبادي يفتح الشهيه مررررررررررره