عنوان الموضوع : ارجو منكم المسااااعده - للرشاقة
مقدم من طرف منتديات المرأة العربية

السلام خوووواتى بصراحه الكل يمدح في ها المنتدى لتنحيف ولغيرهـ

فا قلت ادخل اشوف هل احد بينصحنى وبيساعدني
طبعا انا ضيفه جديدهـ
انا ابي اسوي رجيم بس مو عارفه وش اكل وش ما اكل وش اسوى ابي انحف
ع الاقل 8كيلو
اتمنى تفيدووني بتجاربكم زواج خالي بشهر 7 اتمنى تفيدوني با اسرع وقت
امااااااااااااااااااااانه لاحد يبخل على




>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

شكرا موضوع رووووووووووعة


__________________________________________________ __________
اختي انا سويت رجيم 4شهور مع رياضة المشي ساعه يوما ومع ذالك مانزل وزني
لذالك انصحك بأخصائية تغذيه


__________________________________________________ __________
تسلمين خيتو بس ماحد بيوديني عند الاخصائيه


__________________________________________________ __________
احسن شي الاخصائية


__________________________________________________ __________