عنوان الموضوع : رجيم فصيلة الدم o موجب - للدايت
مقدم من طرف منتديات المرأة العربية

رجيم ظپطµظٹظ„ط© ط§ظ„ط¯ظ… o ظ…ظˆط¬ط¨ ، ط±ط¬ظٹظ… فصيلة الدم o موجب ، رجيم فصيلة الدم o موجب ، رجيم فصيلة الدم o موجب ، رجيم فصيلة الدم o موجب ، رجيم فصيلة الدم o موجب ، رجيم فصيلة الدم o موجب ، رجيم فصيلة الدم o موجب ، رجيم فصيلة الدم o موجب ، رجيم فصيلة الدم o موجب ، رجيم فصيلة الدم o موجب






الاطعمة المسموح بها
لحم الغنم * البقر * العجل * الدجاج * البط * التونا

منتجات الالبان:
الحليب ومشتقاته

الحبوب.:
القمح

الخضروات:
البصل * الفلفل الاحمر * الجزر* الطماطم

الفواكه :
التفاح * الموز* التين* الكمثرى البرونزية*

الزيوت .:
زيت الزيتون

المشروبات:
المياه المعدنيه * النعناع* شاى اخضر

الاطعمه المساعده على زياده الوزن

الحنطه والقمح والذره
البقوليات مثل العدس والبازلاء الحمراء
الخضروات مثل الملفوف والزهره وحبوب المسترد

الطعمه المساعده على نقص الوزن

الاطعمه البحريه .
اللحوم الحمراء
الخضروات مثل السبانخ والبروكلى

الاطعمه الممنوعه
اللحوم:
الاسماك المدخنه
منتجات الالبان :
جميعها مسموحه
الحبوب:
القمح الابيض الذره
الخضروات.:
الزهره والملفوف
الفواكه :
البرتقال * الفراوله
الزيوت:
زيت الفول السوداني
المشروبات :
القهوه الشاي الاسود عصير الليمون والبرتقال
الخل والكتشب




>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

يسسسسسسسلموٍوٍ خيتوٍوٍ


__________________________________________________ __________
يسلمووووووووو يالغلا


__________________________________________________ __________
شكرااا


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________