عنوان الموضوع : الأرز و أنواعـــه . . . من مطبخي
مقدم من طرف منتديات المرأة العربية



،،، ط§ظ„ط£ط±ط² و أنــــواعــــــه ،،،



يعتبر الأرز الغذاء المثالي لنمط الحياة في وقتنا الحالي فهو يمتلك جميع مصادر وطرق التحضير الى جانب مذاقه الرائع.
كما انه مغذي وصحي.




،،، بلد المنشأ للأرز ،،،

وتعتبر الهند أحياناً موطناً للأرز لوجود العديد من الأشكال البرية له والأصناف المزروعة منه تختلف عن أي منطقة أخرى فى العالم.


لكنه لم يتم التعرف على المكان الذي زُرع فيه الأرز لأول مرة،
إلا أنه من المعتقد أن زراعته لأول مرة كانت
فى الهند و جنوب الصين ثم انتقلت إلى إيران.

ودخلت زراعة الأرز إلى مصر فى القرن السابع الميلادي وانتشر منها إلى شمال إفريقيا وجزيرة صقلية.


توجد أصناف وأنواع عديدة للأرز فى جميع أنحاء العالم، وتُقسم هذه الأصناف تبعاً لمواعيد الزراعة أو تبعاً لنوعية الأرض.


كما أن التوزيع النسبي للأصناف يختلف من عام لآخر لإحلال الأصناف وفيرة الغلة محل الأصناف الأقل في المحصول
أو التي تتدهور صفاتها.




و من أنــواع الارز هنـــاكـ
* الارز الأبيض
* الارز البنـــي





فما هو الفرق بين الأرز البني و الأرز الأبيض؟



فالأرز الأبيض يحوي أقل بكثير من فيتامين E



والثيامين Thiamin


والريبوفلافين Riboflavin و النياسين Niacin و


فيتامين B6 و الفولكين Folacin والبوتاسيوم


والمغنيزيوم والحديد ومواد مغذية أخرى من الأرز البني,


فللحصول
على الأرز الأبيض نخسر نحو ربع ما في الأرز البني من فوائد و ألياف, فمن المؤكد أن يكون الأرز البني أكثر صحية.





و من أصنـــاف الأرز هنــــاكـ

،،، الأرز الأمريكي طـويــل الحبــة ،،،



يتوفر الأرز الأميركي ذو الحبة الطويلة في أربعة أنواع وهو الأكثر رواجاً واستعمالاً في منطقة الشرق الأوسط. يمكن استعماله فعلياً في أي نوع من الأطباق أو أي نمط من اساليب الطهي.


أولاً : الأرز الأبيض العــادي ذو الحبة الطويلة


يتميّز هذا الأرز بنكهة لطيفة تترافق بمثالية مع الصلصات الغنية والشهية على حد سواء. يُصقل هذا الأرز بعد حصاده لتُنزَع عنه قشرته الخارجية وطبقة النخالة، حباته رفيعة يبلغ طولها 4-5 مرات عرضها، وتبقى متناثرة عند الطهي.



ثانيــاً : الأرز البني العــادي ذو الحبة الطويلة




يخضع هذا الأرز لأدنى حد من الصقل حيث تُنزع عنه قشرته الخارجية فقط وتُترك عليه طبقة النخالة، الأمر الذي يحفظ فيه نسبة أعلى من الفيتامينات والأملاح المعدنية والألياف مقارنة مع الأرز الأبيض العادي. يتمتع من يتناول هذا الأرز بنكهة فريدة تشبه نكهة المكسرات.




ثالثــاً : الأرز الأبيض السهل التحضير ذو الحبة الطويلة





إنه الإختيار المثالي للطهاة المبتدئين. يخضع الأرز وهو خام إلى ضغط بخاري ثم يُصقل. تحوِّل هذه العملية المواد النشوية في الأرز إلى هلام، فتصبح حباته أكثر صلابة ولا تتلاصق عند الطهي. كما وأنها تحفظ داخل حبات الأرز أكبر كمية ممكنة من الفيتامينات والأملاح المعدنية الطبيعية الموجودة في طبقاتها. يُعرف هذا الأرز بلونه الذهبي الذي ما يلبث أن يصبح ناصع البياض عند الطهي.








ثالثــاً : الأرز البني السهل التحضير ذو الحبة الطويلة







يتوفر الأرز البني (الأسمر) في شكل سهل التحضير كما هو الحال في الأرز الأبيض العادي، ولهذا، يستغرق تحضيره مدة أقصر لأنه قد طُهي مسبقاً، وتحافظ حباته على شكلها الأساسي بعد الطهي.







،،، الأرز العطــري الرائحة ،،،




* أرز بسماتي *





يُعرف بحباته الطويلة وموطن زراعته الهند وباكستان. يُستعمل في أطباق مشهورة مثل "البرياني" وله نكهة مميّزة. متوفر في شكلين: الأرز البسماتي البني وذلك المطبوخ مسبقاً.







* أرز ياسمين " ارز تايلندي " *





هذا نوع آخر من الأرز العطري بالرغم من أن نكهته أقل من تلك الموجودة في أرز بسماتي. ينتج هذا الأرز أصلاً في تايلاند وُتزرع إحدى أنواعه في الولايات المتحدة الأمريكية.






،،، الأرز متوسط و قصير الحبــة ،،،




أولاً : أرز ريزوتو " حبة متوسطة "





يعود أصل هذا الأرز إلى إيطاليا، إنه متوسط الحبة ويُستعمل لتحضير طبق يحمل إسم "ريزوتو". يمتص أثناء طهيه كمية من السائل توازي خمسة أضعاف وزنه فتتحلّل المواد النشوية فيه وتعطي حباته تركيبة شبيهة بالقشدة. يُنصح بعدم استعماله في الأطباق التي تتطلّب أرزاً متناثراً. يُزرع الأرز ذو الحبة المتوسطة في الولايات المتحدة الأمريكية.








ثـانيــاً : أرز بودينغ " حبة قصيرة "







يُستعمل الأرز ذو الحبة القصيرة في إعداد الحلوى ويُزرع في أمريكا وإيطاليا. عُرف فيما مضى بأرز كارولينا. حباته بدينة وتتلاصق عند الطهي. يمكن استبداله بالأرز ذو الحبة المتوسطة لإعداد طبق "ريزوتو" في حال عدم توفر الأول.




ثـالثــاً : الأرز اللزج" حبة قصيرة "


عرف بعدة أسماء منها الأرز المتلاصق، الحلو والشمعي. يُزرع هذا الأرز في اليابان، الصين وتايلاند. ينتج مزارعو ولاية كاليفورنيا نوعاً مشابهاً ولكن حبته متوسطة. يخلو الأرز اللزج من مادة الغلوتين بالرغم من أنه يسمى "غلوتينوس". حباته البيضاء غير شفافة وهي إما مستديرة كحبات اللؤلؤ أو مستطيلة إلى حد ما. يُستعمل بشكل رئيسي في طبق "السوشي" الياباني وهو خليط من الأرز والخل والسكر يُضاف إليه السمك النيء.













>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

يعطيك العافيهـ يالغلا ""



__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________