عنوان الموضوع : كوووووكتيللللللل -استشارة طبية
مقدم من طرف منتديات المرأة العربية

البصل يجنب مشاكل الربو

أثبتت الدراسات أن كثرة تناوله تقلل من احتمال الاصابة بالسرطان وتساعدفي تجنب مشاكل التنفس والربوويطيب البصل في الربيع والصيف ويصلح أن يؤكل نيآأو أن يطبخمع الطعام فيعطيه نكهة مميزة علمآأن نكهة البصل تختلف بين نوع وآخروتجدر الاشارة الى أنه من الافضل أن تستعملي البصل ذات الحجم الكبيرلاعداد السلطة أو السندويشات في مايستعمل الصغير للطبخ ويفضل أن تختاري منه الجاف والقاسي أما اذاظهرت عليه بقع خضراء أو سوداءفهذايعني أنه فاسد.أماحفظ البصل فيكون في مكان باردوجاف بعيدآالبطاطاالتي تفسده بسرعة أكبر بسبب الرطوبة التي تصدرعنهاخصوصآأن البصل يمتص الرطوبة بسهولة.
بس انتبهي اذاأكلتي بصل امضغي بعده بقدونس عشان الريحة أأأأأأأأأأأف


الكساح

الكساح مرض من أمراض سوءالتغذية ويعرف بالأغراض التالية:
1-اعوجاج الساقين.
2-صدرضيق وجبهة عريضة بارزة.
3-تأخربدء المشي وظهور الأسنان.
4-لايقوى الطفل على الجلوس من غيرمساعدة أمه.
ويصيب هذا المرض الأطفال الذين لايتناولون قدرآكافيآمن فيتامين د،والذين يعيشون في أماكن مظلمة لاتدخلها الشمس.
ويعمل فيتامين دعلى تنظيم عملية امتصاص أملاح الجيروالفسفورمن الأمعاءورسوبها بالعظام.
فاذا قلت كمية هذا الفيتامين قل امتصاص هذه الأملاح المعدنية,فتصبح العظام لينة سهلة الانشاء.
ولوقاية الطفل من مرض الكساح.
يجب أن يتناول مقاديركافية من اللبن الحليب والبيض والجبن لامداده بمركبات الجيروالفسفوراللازمة لتكوين العظام ,مع اعطاءملعقة صغيرة من زيت السمك.
ولاننسى أشعة الشمس أن تكون هذا الفيتامين,فعندمايتعرض الجلدلهذه الأشعة تتحول بعض مركباته الذهنية الى فيتامين(د).وهذهمن أهم الأسباب التي تدفعنا الى تعرض أجسادناوأجسادأطفالنالأشعة الشمس في الصباح.


م/ن






>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================



__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________