عنوان الموضوع : لم أستطع التوقف عن التدخين، هل من طريقة لتخفيف الضرر عن طفلي
مقدم من طرف منتديات المرأة العربية

إذا لم ط£ط³طھط·ط¹ ط§ظ„طھظˆظ‚ظپ عن ط§ظ„طھط¯ط®ظٹظ†طŒ هل من ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„طھط®ظپظٹظپ ط§ظ„ط¶ط±ط± عن طفلي؟

كتبه وحرّره فريق "بيبي سنتر آرابيا"


English version
إجابات ويندي راينر


لو كنت حاملاً وما زلت تدخنين، هناك سبيل وحيد لحماية طفلك هو تقليل عدد السجائر. بالرغم من احتمال زيادة خطر التعرّض لولادة مبكرة أو ولادة الطفل ميتاً أو غيرها من المضاعفات حتى مع تدخين سيجارة واحدة أو سيجارتين في اليوم، فإن الالتزام ببضعة سجائر هو بالتأكيد أقل ضرراً من استهلاك علبة بالكامل. لكن من السهل جداً رفع عدد السجائر من واحدة أو اثنتين إلى 20 أو أكثر يومياً. وحتى لو خفضت عددها قد لا تخفضين الأذى عن طفلك لأن طريقة التدخين ستتغير ، وإن بشكل غير واعٍ، بحيث تمجّين السيجارة إلى آخرها.

بما أنك ستحدين التدخين بواحدة أو اثنتين، لمِ لا تمتنعين كلياً؟ من أجل حماية طفلك بشكل صحيح، لماذا لا تفكرين في الإقلاع عن هذه العادة نهائياً؟ لقد مرّ الاشخاص الذين نجحوا تماماً في ترك التدخين ببضعة محاولات قبل التغلّب على الأمر. لا يهمّ كم مرة جرّبت القيام بذلك في الماضي، لكن تستحق المسألة المحاولة الآن.

إذا واصلت التدخين في فترة الحمل، تحدثي إلى طبيبتك. إن الإقلاع عن السجائر هو الطريقة الحقيقية الوحيدة لحماية طفلك من ضرر التدخين وهو هدف في متناول يدك. على الأرجح أنك ستنجحين على المدى الطويل لو بحثت عن مساعدة مما لو اعتمدت فقط على نفسك.

تمّت المصادقة الطبية على المقالة لموقع "بيبي سنتر آرابيا" من الدكتورة نفيسة الصيرفي




>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


مششكوره خيتو ع‘ـلى آلطرح
آلله يعطيكي ألف عآفيه
نتظر آلمزيد من ألأبدآع
تقبلي طلتي..}}



__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________