عنوان الموضوع : 14 نصيحة لبشرة رائعة
مقدم من طرف منتديات المرأة العربية

صباح/مساء الخير
جبت لكم 14 نصيحه للبشرة اتمنى تفيدكم
1 - التغذية الجيدة والمتوازنة المحتوية على كمية من الخضروات والفواكه .

2 - عدم الضغط على الحبوب وعصر البثور .

3 - تجنب بعض العادات الخاطئة التي تسبب مشاكل للبشرة .

4 - تجنب وضع اليد على الخد عند الجلوس لمدة طويلة لأنها تحدث خطوط تظهر للأبد .

5 - عدم التعرض للشمس لفترة طويلة لأنها تسبب مشاكل يصعب حلها .

6 - الانحناء لفترة طويلة يسبب تجاعيد العنق .

7 - السهر وعدم النوم الجيد يؤثر على البشرة بشكل مباشر .

8 - عمل بخار خاطئ ( وذلك بوضع ماء مغلي بقدر على النار وتعرض الوجه له ) وهذه الطريقة تعرض الوجه للاحتراق والندوب .

9 - عدم تعرض البشرة للماء .. فهذا خطأ لأن الماء مفيد جدا لكل أنواع البشرة .

10 - تنظيف الوجه والعناية به وإهمال العنق فهو يلزمه من الاهتمام ما يلزم الوجه .

11 - تغذية البشرة والاهتمام بها لفترة وإهمالها لفترة هذا خطأ تقع فيها الكثيرات .

12 - عدم إزالة المكياج قبل النوم يؤدي إلى انسداد المسام ثم ظهور الحبوب والزوان والبثور .

13 - لابد من تنشيط البشرة بالتونك أو بماء الورد لإعطاء البشرة نضارة ونظافة .

14 - تذكري إن المكياج يغطي العيوب لكنه ليس بديلا عن علاج بشرتك في حال لديكي مشاكل ومعظم المشاكل في عصرنا الحالي لها علاج .




>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

يســــلمؤٍ يآلغلآ


__________________________________________________ __________
يعطيك الف عافيه


__________________________________________________ __________
يسلمــــــــــــــــــــووووو


__________________________________________________ __________
يسلمو
وربي يعطيكي العافية


__________________________________________________ __________
يسسسسسسسسسسسسسسلمو يالــــــــــــغلأإآ