اجمل الملابس و الستايلات لممارسة الرياضة للبنات و للمراهقات و للمتزوجات

[chahinez]

عنوان الموضوع : اجمل الملابس و الستايلات لممارسة الرياضة للبنات و للمراهقات و للمتزوجات
مقدم من طرف منتديات المرأة العربية

اجمل ط§ظ„ظ…ظ„ط§ط¨ط³ و ط§ظ„ط³طھط§ظٹظ„ط§طھ ظ„ظ…ظ…ط§ط±ط³ط© ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ط© ظ„ظ„ط¨ظ†ط§طھ و ظ„ظ„ظ…ط±ط§ظ‡ظ‚ط§طھ و للمتزوجات

بالطبع تحتاجي إلى أن تكون طلتك جميلة وفى ذات الوقت مريحة أثناء ممارستك للرياضة حتى لو كانت المشي لمدة ساعة صباحا.



الملابس
الملابس الرياضية قد تكون فضفاضة بعض الشيء مما يعطيك مظهر بالضخامة خاصة إذا كنت تعانى من البدانة، يمكن الاستعاضة عن "الترننج سوت" بسروال "شارل ستون "على" تي شيرت" بسيط على أن يكونوا من أقمشة قطنية حتى تمتص العرق الذي يزيد أثناء ممارسة الرياضة ويعطيك حرية في الحركة وفى ذات الوقت تكون طلتك أنيقة.
يمكنك التنويع في ألوان وأشكال "التي شيرتات "على سروال اسود واحد فيوم يكون "التي شيرت" ذات لون رمادي سادة ويوم آخر يكون "بتي شيرت" ثاني مطبوع برسمه جميلة على الصدر.


الإكسسوار
بالطبع لا يفضل ارتداء أي إكسسوارات ثمينة أثناء ممارسة الرياضة لسهولة فقدك لها أثناء الحركة، كما أن ألطله وقت الرياضة لا تحتاج إلى أي إكسسوار، إذا لزم الأمر يمكنك ارتداء حظاظه وسلسلة عنق من الجلد بدلاية معدنية حتى تتحمل الحركة الكثيرة ولا تسقط وتفقديها بسهولة.


الشعر
أفضل شيء هنا هو لم الشعر في صورة ذيل حصان أو كعكة مع التأكد من إحكام لم الشعر جيدا حتى لا تضيعي وقتك في لمه كلما يسقط من قصته، أما إذا كنت محجبة فالأفضل هو لم الشعر في حجاب على الطريقة الاسباني للخلف فقط دون إضافة أي ربطات أخرى


الحذاء
لا يوجد بديل للحذاء الرياضي " الكوتشى" وقت ممارسة الرياضة على أن تختاري الحذاء المناسب فلا يفضل الأحذية التي بها نتئوات من الأسفل حتى لا تعيق حركتك لأنها الأكثر مناسبة للاعبي كرة القدم فقط، على أن يكون جلد الحذاء الرياضي من نوع جيد ومريح للقدم، ولا يجب أن تختاري مقاس اقل من مقاس قدمك على اعتقاد أن الحذاء الرياضي يتسع مع كثرة الاستخدام، لان ذلك قد لا يحدث مع بعض أنواع الجلود من البرونزية المصدر ايف ارابيا للمرأة العربية

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
شكرآ لك غلاتي


__________________________________________________ __________
شكرا الك


__________________________________________________ __________
شكرااااااااااااااااااااااااااااااا


__________________________________________________ __________
ذائقتك رائعه
وانتقائك جميل
أبدعت وأمتعت بـ أنتقاءك


__________________________________________________ __________
اجد الابداع والتواصل الجميل
في اختياركم الراقي
لكم مني باقات منى الورود