المرأة العاملة شريحة لا يستهان بها في مجتمعاتنا، وكي تحققي طموحك في الترقي الوظيفي والعلمي، فأنتِ بالطبع حريصة أن تكوني شخص منتج وممتلئ بالحيوية والنشاط في عملك، أحياناً ما تشعرين بالإرهاق والكسل في
ط£ط«ظ†ط§ط، يومك في العمل، مما يعوق أدائك بشكل جيد، وبمجرد حلول المساء تشعرين أنكِ على وشك الإنهيار ولا تستطيعين إكمال يومك، الحقيقة أن السبب في ذلك عادة ما يكون نتيجة لبعض العادات أو التصرفات الخاطئة منكِ، لكن «سوبر ماما» تخبرك اليوم عن بعض الأمور التي عليكِ اتباعها، حتى تحصلي على الطاقة والحيوية طوال اليوم.
نصائح ظ„طھط¨ظ‚ظٹ ط£ظƒط«ط± ط*ظٹظˆظٹط© أثناء العمل
ظ„ظ‚ط±ط§ط،ط© ط¨ط§ظ‚ظ‰ ط§ظ„ظ…ظˆط¶ظˆط¹ط¥ط¶ط؛ط· ظ‡ظ†ط§
نصائح،لتبقى،اكثر،حيوية،اثناء،العمل