عنوان الموضوع : كبسولات الثوم تساعد على قتل الجراثيم والبكتريا المسببة لمرض ليجيونيرز الدكتور جابر
مقدم من طرف منتديات المرأة العربية





الخضروات

د.جابر بن سالم القحطاني
تستعمل المكملات الغذائية في حالة عدم تناول الفواكه والخضروات وبالأخص الأشخاص الذين يعانون من سوء امتصاص الغذاء واهم المكملات الغذائية المستخدمة ظ„ظ…ط±ط¶ ظ„ظٹط¬ظٹظˆظ†ظٹط±ط² ما يلي:
- ظƒط¨ط³ظˆظ„ط§طھ الثوم: حيث يؤخذ كبسولتان 3مرات في اليوم مع الأكل حيث يساعد على قتل ط§ظ„ط¬ط±ط§ط«ظٹظ… وبالأخص البكتريا ط§ظ„ظ…ط³ط¨ط¨ط© لمرض ليجيونيرز.
- بيتاكاروتين أو مركب كاروتينويد (بيتائين): يؤخذ بمعدل 25000وحده دولية يومياً وهو يكون فيتامين أ الذي يحمي الرئة.
- مساعد الأنزيم Q10: يؤخذ بمعدل 60مجم يومياً حيث أنه يقوم على تقوية وتنظيم عمل الجهاز المناعي ويحمل الأكسجين للخلايا.
- الزنك: يؤخذ بمعدل 80مجم يومياً ويجب عدم تعدي هذه الجرعة وهو مفيد للمناعة ويفضل استعمال جلوكونات الزنك كأقراص استحلاب.

تعليمات يجب على مرض ليجيونيرز اتباعها:
1- تناول أطعمة نيئة بنسبة لا تقل عن 75% تتركز على الخضروات والفواكه وكذلك الخضروات المطهوة على البخار.
2- عدم تناول الأطعمة المقلية والسكر ومنتجات الألبان وكذلك الدخان.
3- استخدم مرطباً بارداً ليزيد نسبة الرطوبة في الهواء ويخفف إفرازات الرئة.
4- لا تتعرض للبرد حيث أنه يسبب تدهور الحالة وعليك دوماً المحافظة على جسمك دافئاً.
5- استخدم مخدة صغيرة دافئة أو زجاجة ماء دافئة بوضعها على صدرك ليخفف حدة الألم. 6- خذ قسطاً من الراحة ولا تتعجل في ممارسة نشاطك قبل أن تتماثل للشفاء.




>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================



__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________