-
رجيم المشاهير الاجانب للرجيم
عنوان الموضوع : رجيم المشاهير الاجانب للرجيم
مقدم من طرف منتديات المرأة العربية
رجيم ط§ظ„ظ…ط´ط§ظ‡ظٹط± ط§ظ„ط§ط¬ط§ظ†ط¨ ، ط±ط¬ظٹظ… المشاهير الاجانب ، رجيم المشاهير الاجانب ، رجيم المشاهير الاجانب ، رجيم المشاهير الاجانب ، رجيم المشاهير الاجانب ، رجيم المشاهير الاجانب ، رجيم المشاهير الاجانب ، رجيم المشاهير الاجانب ، رجيم المشاهير الاجانب ، رجيم المشاهير الاجانب ، رجيم المشاهير الاجانب
. الافطار......
• حليب منزوع الدسم _ 2 بيضة مسلوقة أو مدمس و نصف رغيف
• رغيف+سلاطة+خضار ماعدا بطاطس وقلقاس+لحم حمراء بدون دهون
أو
سمك أو تونة بدون زيت
2. الغدا..... 3. العشاء....نصف +سلطة أو جبنة أو زبادي
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
يسسسسسسسسسسسسسلموو عزيزتي
__________________________________________________ __________
مشكورة
__________________________________________________ __________
جزاااااك الله خييييييييييييييييير
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى