عنوان الموضوع : فوائد فائدة الخضار و الفاكهة للقلب - للرشاقة
مقدم من طرف منتديات المرأة العربية

ما هي اهم ظپظˆط§ط¦ط¯ ظپط§ط¦ط¯ط© ط§ظ„ط®ط¶ط§ط± و ط§ظ„ظپط§ظƒظ‡ط© للقلب

تفيد دراسة طبيّة نشرتها «بي. بي. سي» أنّ تناول الخضار والفاكهة النيئة بكثرة ويومياً يقلّل من احتمال ظهور أمراض القلب لدى الأشخاص الذين يملكون استعداداً وراثياً للاصابة. وحسب الدراسة، فإن تناول خمس حصص يومياً من الخضار والفاكهة يكفي لتجاوز آثار أمراض القلب الوراثية. كما أن اتباع نظام غذائي صحي يقلل من آثار الضعف الوراثي للقلب. وتوصل القائمون على الدراسة إلى هذه النتائج بعد إجراء مسح شمل 27 الف شخص من مختلف أصقاع العالم. من البرونزية المصدر انا زهرة للمرأة العربية




>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

جزاكِ الله خيراً


__________________________________________________ __________
يعطيكي الف عافيه وردشان


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________