افضل رجيم بسيط سهل لاختي لاخوي لبنت عمي و خالي وعمتي و خالتي - للدايت

عنوان الموضوع : افضل رجيم بسيط سهل لاختي لاخوي لبنت عمي و خالي وعمتي و خالتي - للدايت
مقدم من طرف منتديات المرأة العربية

افضل ط±ط¬ظٹظ… حمية ط¨ط³ظٹط· سهل ظ„ط§ط®طھظٹ ظ„ط§ط®ظˆظٹ ظ„ط¨ظ†طھ عمي و ط®ط§ظ„ظٹ ظˆط¹ظ…طھظٹ و خالتي


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
اخواتي المميزات....

اليوم جايبه لكم رجيم حلو ومجرب اختي جربته اسبوعين ونزلت....
عشره كيلو والله حلو وسهل بس مايبيله طلوع من البيت....
هي خمسه ايام بالاسبوع وتشوفين الفرق....
تنزل في الخمسه ايام خمسه كيلو....
اليوم الاول:زبادي قليل الدسم طول اليوم...
اليوم الثاني:بطاطس مغلي وبدون ملح وزيت...
اليوم الثالث:دجاج مشوي طول اليوم...
اليوم الرابع:جزر طول اليوم...
اليوم الخامس:برتقال طول اليوم...

حبيت افيكم من تجربه صادقه ....
اتمنى لكم التوفيق وتحقيق امانيكم....
دعواتكم لي ....




>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
يعطيك الف الف عافييييه يالغلااا
مانـــــــنــــــحرمـــ من روعة ذوقك
ولك مني احلى تحيه واقدم لك
,كل احترامي


__________________________________________________ __________
موضوع متألق بروعته
وفقك الله ورعاكي لما يحب ويرضى
وجزاكي خير وجعله في ميزان حسناتك


__________________________________________________ __________
وجدت هنا موضوع وطرح شيق
ورائع اعجبني ورآق لي
شكراً جزيلاً لك .
وبالتوفيق الدائم.


__________________________________________________ __________
كالعادة إبداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك


__________________________________________________ __________
بارك الله فيك على هذا الموضوع المفيد والنافع
كل الشكر والتقدير