الحياة في قطرات | { وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاء كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ } »

عنوان الموضوع : الحياة في قطرات | { وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاء كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ } »
مقدم من طرف منتديات المرأة العربية

https://up.graaam.com/forums/732899/01325725193.png





السَّلامُ عَليڪم و رَحمَة الله و بَرڪَاته ،




صبآحُڪم | مسآئڪم . . [ فوآئد ]


المَآء . . هُو ذآگ السَآئل الذِي يحتَآجه جسمنآ ،
لهُ فوآئد عَديدَة نَجْهلُ مُعْظَمُهآ . . فَهل فڪرتوا بهآ ؟
هُنآ جَولَة بَسِيطَة و لڪم سَأعرفكم فِيها عَلى الڪَثير






الحَيَاة في قَطَراتْ
لاشگ أنّ المَاء مُركب مُهم في حَياة ڪُل گائن حَيّ عَلى وَجْه الأرضْ
فالإنسَـان لا يمڪنه العَيشْ بـِلا مَاء أڪثـــر من ثـَـلاثة أيّــام
و ڪــذلڪ الحيوانات و النباتات لا تستطيع العــيش بــدونـہ
بلْ أنَّ العُلمَاء اعتبروا أنّ المَاء هو أسَاس الحَياة عَلَى أيّ ڪوڪب
فبِمَا أنّــہ أسَـــــاس الحَيــاة و سرّها
إذًا بالتَّأڪيد هو يحتوي على خصَائص و مِيزات و فَوَائد
إنّــها <مُعَــادلة الحَياة لڪل گـــائن> !





نتفرّع في مَوضوعنا هَذا إلى عِدَّة فروع









https://up.graaam.com/forums/732899/11325725193.png



المَاءْ هو النّعْمَة الڪُبرَى التِّي أنعَمَ الله بِهَا عَلَى بَنِي البَشَر
و وَرَدت في ذلڪ آيات تدلُّ عَلى عَظمة هَذه النّعمَة
حَيثُ يقُول تعَالى : { ظˆظژط¬ظژط¹ظژظ„ظ’ظ†ظژط§ ظ…ظگظ†ظژ ط§ظ„ظ’ظ…ظژط§ط، ظƒظڈظ„ظژظ‘ ط´ظژظٹظ’ط،ظچ ط*ظژظٹظچظ‘ أَفَلَا يُؤْمِنُونَ }
و ڪــذلڪ في وَصــفْ أنـواعْ النَّعــيم لأهـلْ الجَنَّة
قَوله تعَالى : { مَثَلُ الْجَنَّةِ الَّتِي وُعِدَ الْمُتَّقُونَ فِيهَا أَنْهَارٌ مِنْ مَاءٍ غَيْرِ آسِنٍ }









https://up.graaam.com/forums/732899/01325725226.png






هَل تبْحَثين عَن أسْرَع طَريقَة لاڪتسَاب قَوَام رَشِيقْ ؟
أثبتَ خُبرَاء التَّغذية أن تنَاول 8 أڪْوَاب مِنَ المَاء يَومِياً
و ذلگ بتنَاول ڪُوبين ونصْف الڪُوب مِن المَاء صبَاحاً عَلى الرّيق ،
و ثَـــلاثَة أڪوَاب مِنَ المَاء قَبل وجبَة الغَدَاء بنصْف سَاعة ،
ثُمَّ تنَاول الڪَميَّة المُتَبقية فى المَسَاءْ
هِيَ الطَّريقَة الأسْرَع للرَّشَاقَـة


https://up.graaam.com/forums/732899/21325725226.png











فِي الأوقَـاتْ الحَارَّة الرَّطِبَة نسْبياً
يجب أن يتَنبَّه الإنسَان إلَى ضَرُورَة شُرْب
المَـاء بصُورة ڪَافِيَة لتَعْويض فَقْده
لبَعْض السَّوَائِـل .






https://up.graaam.com/forums/732899/11325725226.png






أتعْلَمون أنَّ المَاء يلعَب دَوْراً أسَاسِياً و مُؤَثِـراً فِي الصَّحة العَامَّة .


أتعْلَمون أنَّ 80% مِنَ الأمْرَاضْ لهَا عَلاقَة بالمَاءْ .


أتعلَمون أنَّ سُوء الإدَارَة العِلْمِيَّة للمِيَاه يُمْڪِن أنْ يَقْضِي عَلَى الآلاف مِنَ البَشَر .







و هَذِه إحْدَى الطُّرقْ اليَابَانيَّة لعِلاج الأمْرَاض بالمَاء /

● فَوْرَ اسْتِيقَاظڪ في الصَّبَاح و قَبْل تفْرِيشْ أسْنَانِڪ ،
اشْرَبِي 4 أڪْوَابْ مِنَ المَاءْ (سِعَة 160 مِللترْ) .

● فَرِّشِي أسْنَانڪِ ونَظّفِي فَمڪِ ولڪِنْ لا تَأڪلِي أو تشْرَبِي
أيّ شَيء قَبْلَ مُرُور 45 دَقِيقَة .

● بَعَد مُرُور الـ45 دَقِيقَة بِإمْڪانڪِ أنْ تَأڪلِي وتَشْرَبي ڪالمُعْتَادْ .

● بعْدَ 15 دَقِيقَة مِنَ الإفطَارْ ، و ڪَـذلڪ الغَدَاء ، و العَشَاء
( لا تأڪلِي أو تشْرَبي أيّ شَيء لمُدَّة سَاعَتَيْن) .

● بالنَّسْبَة لڪِبَار السّنْ أو المَرضَى و الذَين لا يسْتَطِيعُون شُرب 4 أڪْوَاب
مِنَ المَاء فِي البِدَايَة يُمْڪِنُهم شُرْب القَليلْ مِنَ المَاء و تَدْرِيجيًا
يَزيدُون الڪَميَّة إلى أنْ تَصِل إلى 4 أڪْوَابْ ڪُل يَوْم .

● إنَّ أسْلُوب العِلاجْ المُبَيَّن أعْلاه يَشْفِي أمْرَاضْ أولئڪَ
الذَين يُعَانُونَ مِنْهَا بإذن الله أمَّا النَّاسْ الاعْتِيَادِيين فَسَيَتَمتَّعُون
بِحَيَاة صِحيَّة سَليمَة و جَيَّدَة إنْ شَاءَ الله .







https://up.graaam.com/forums/732899/21325725193.png



المَاءْ يَنْعَڪسْ عَلى البَشَرَة فَتُصْبِح أڪْثَر إشْرَاقاً
حَيثُ يَمْنَحْ المَاءْ الخَلايَا التَّرْطِيبْ الأڪْثَر و بالتَّالِي
تُصْبِحْ البَشَرَة أڪْثَر صِحَّة و نَضَارَة .






https://up.graaam.com/forums/732899/01325725299.png




أڪَّدَتْ إحْدَى الدِّرَاسَاتْ الطّبيَة فِي بريطانيا أنّ نَقص ڪَميَّة المَاء دَاخِل الجسم
يُضعِف مِن نشَاط خَلايَا الدّمَاغ و يُؤثّـر بِشڪِل مَلحُوظ عَلَى مسْتَوَى ذَڪَاء الإنسَان
و قَدْ أوْصَى القَائِمُون عَلى هَذه الدِّراسَة بضَرُورَة شُرْبْ ڪَمِيَّاتْ مِنَ المَاءْ
تتَرَاوح مَا بَيْن 6 إلى 8 لتْرَات يَومِياً
حَتَّى يُحَافِظ الجسم عَلَى المُعَدَّل الطَّبيعِي للمِيَاه بِدَاخِلـہ
و بالتَّالي الحِفَاظ عَلى مُسْتَوى الذَّڪَاء الذَي يَتَطلَّب وُجُودْ نِسْبَة مُعَيَّنة
مِنَ الأمْلاح المُفِيدة وَ المَوْجُودَة فَقَطْ فِي المَاء ..
لذَلِــڪَ يُقَال العَطَش يُسَبب الغَبَــاء )







https://up.graaam.com/forums/732899/11325725299.png


يُمْكِننا تِعْدَاد فَوَائد المَاء ڪَالآتي :


● يَمْنَح الجسم الرّطوبة الڪَافيَة مِمَّا يُڪسِب الجلْد اللَّيونَة و يَحْفَظ للعَينيْن البَريقْ .
● يُجَدِد حَيَويَّة ڪُل خَلايَا الجسم.
● يُنَظِّم دَرجَة حَرَارَة الجسم.
● يَعْمَل عَلَى تخْلِيص الدَّم مِن السّمُوم و الرَّوَاسِب.
● يُنشِّط الجهَاز الهَضْمِي و عَمَليّة الإخرَاج.
● يُخَفف سَوَائِـل الجسم.
● يَعْمَل عَلَى تَرْطِيب المَفَاصِل و ليُونَة حَرڪَتها و يَحْمِيها مِن الڪَدَمَات.
● يُعَوِّض مَا يَفقدُه الجسم من السَّوَائل .
● يُنشِّط وَظَائِف الڪلى .


وَ فِي النّهَايَة /



نَسْتَطِيعْ القَوْل أنَّ شُرْب 8 أڪْوَابْ مِنَ المَاء يَومِياً يُحقِق لڪِ ڪُل مَا ذُڪِر أعْلاه بإذن الله
و خَاصةً أنَّ ذَلڪَ لَنْ يڪَلفڪم شَيْئاً مُقَابِل صِحَّة تَدُومْ
'Drink Water and Stay healthy and Active'







>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
مشكورة يالغالية


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________