ماعلاج اضطرابات في النوم - جابر القحطاني

عنوان الموضوع : ماعلاج اضطرابات في النوم - جابر القحطاني
مقدم من طرف منتديات المرأة العربية

@ والدتي تبلغ من العمر 86سنة وهي تعاني من ط§ط¶ط·ط±ط§ط¨ط§طھ في ط§ظ„ظ†ظˆظ… حيث تنام نهارا وتستيقظ ليلا كما انها من الممكن ان تبقى مستيقظة ليومين او ثلاثة ايام وهي لاتعاني من امراض تقليدية والحمد لله مثل الضغط والسكر والقلب والكلى والكبد ولكن تعاني من بداية زهايمر بالاضافة الى انها تشعر احيانا ان هناك من يتحدث معها واحيانا من يريد ان يؤذيها او انها ليست في بيتها وتريدنا ان نعيدها الى بيتها وتكون في هذه الاحوال خائفة ومتوترة جدا علما بانها تاخذ ادوية لعلاج هذه المشاكل واضطرابات النوم الا ان مشكلة النوم لا زالت قائمة وهي تاخذ يوميا سيركويل 100ملليجرام وقرص ونصف ريميرون وواحد سم ريسبيردال وعند اللزوم تاخذ قرص دورميكوم 7ملليجرام ورغم ذلك لا تنام لمدة يومين، فهل نجد لدى سيادتكم نصيحة تساعدها على النوم، في انتظار رد سيادتكم في اسرع وقت ولكم جزيل الشكر والعرفان.
مختارعبد المنعم حشمت - مصر



- يقضي كبير السن نسبة قليلة جدا في المراحل العميقة من النوم تصل عند البعض لإلى حوالي الصفر. كما أن كبار السن أكثر عرضة لتقطع النوم خلال الليل وهذا قد يكون نتيجة لأسباب عضوية في بعض الأحيان ويصعب التعرف على السبب في أحيان أخرى. وعادة ما يغفو كبار السن غفوات قصيرة وبصورة متكررة خلال النهار وهذا يزيد من الأرق بالليل. وعند كبار السن تكون الساعة الحيوية أقصر من الطبيعي مما ينتج عنه النوم مبكرا خلال الليل والاستيقاظ مبكرا (فمثلا قد ينام كبير السن الساعة التاسعة مساء ويستيقظ الساعة الثانية صباحا). والتغيرات السابقة هي نتيجة لعدة تغيرات في الجسم توصل العلم لمعرفة بعضها. فافراز بعض المواد كهرمون الميلاتونين (هرمون النوم) يقل عادة عند كبار السن. كما أن أسلوب الحياة الذي يتبعه بعض كبار السن من قلة الحركة والخمول خلال النهار وعدم التعرض للضوء الخارجي يؤثر على جودة النوم.
هناك الكثير من المشاكل الطبية التي تؤثر على جودة النوم عند كبار السن بصورة مباشرة أو غير مباشرة. من هذه المشاكل:
@ آلام المفاصل وهشاشة العظام.
@ حموضة المعدة وترجيع الحمض إلى المريء.
@ الاضطرابات التي تصيب الجهاز البولي.
@ كما أن كبير السن أكثر عرضة للاضطرابات التنفس أثناء النوم مما قد يسبب الخمول والنوم بالنهار.
لذلك أنصحكم بمراجعة طبيب مختص وعمل دراسة للنوم وتجنب الحبوب المنومة حتى يتم معرفة سبب المشكلة.




>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
يســــلمؤِ غلآتيِ


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________