ما هو دور دوار الشمس في علاج الامراض مفيد جدا روعة - جابر القحطاني

عنوان الموضوع : ما هو دور دوار الشمس في علاج الامراض مفيد جدا روعة - جابر القحطاني
مقدم من طرف منتديات المرأة العربية

https://cdn11.anazahra.com/wp-conten.../Sunflower.jpg



تسمّى هذه الأزهار الكبيرة ط¯ظˆط§ط± ط§ظ„ط´ظ…ط³ لأنها تدور دوماً باتجاه ضوء الشمس. هذا النوع من النباتات الطبيعية يعتبر صحياً بامتياز، إذ أنّه غني بالمواد الغذائية المفيدة التي تساعد في ط¹ظ„ط§ط¬ الكثير من الأمراض والوقاية منها. “أنا زهرة” اختارت لك اليوم بعض منتجات دوار الشمس المليئة بالصحة.

عسل دوار الشمس

يتغذى بعض أنواع النحل من رحيق أزهار عباد الشمس، وبالتالي يكون العسل الذي تنتجه مليئاً بالفوائد الصحية. يعتبر هذا النوع من العسل علاجاً فعالاً للملاريا. كما يعتبر مطهراً فعّالاً للجسم، إذ يعمل على تنقية الدم من جميع السموم.

زيت دوار الشمس

زيت دوار الشمس الذي يعتبر ذا جودة عالية هو ثالث أكثر أنواع الزيوت مبيعاً في العالم. يحتوي هذا الزيت على دهون غير مشبعة تحمي شرايين الجسم. كما يساعد في خفض نسبة الكوليسترول السيء في الدم. وتجدر الإشارة الى أنّه يمكن استخدام كمية معتدلة من زيت دوار الشمس خلال إعداد المأكولات اليومية.

بذور دوار الشمس

هذا النوع من الطعام يعتبر تسلية محببة للمرأة. تحتوي بذور دوار الشمس على كمية كبيرة من الفيتامين “هـ” الذي يعتبر فيتامين الجمال، يرطّب البشرة بطريقة مميزة. كما أنّ بذور دوار الشمس غنية جداً بالبوتاسيوم، لذا، فهي تساعد في تعديل ضغط الدم في الجسم. لكن يجب الحرص على اختيار البذور الخالية من الملح. أما عن الكمية التي يجب تناولها، فلا يجب أن تتعدى ملعقتين يومياً بغية الحفاظ على الرشاقة.




>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
.يعافييييكِ ربي غلآتي



__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________