كيف احضر حمام نبات الشّيبة ـ لتهدئة الأعصاب - بحث مدرسي

عنوان الموضوع : كيف احضر حمام نبات الشّيبة ـ لتهدئة الأعصاب - بحث مدرسي
مقدم من طرف منتديات المرأة العربية

مستوى الصعوبة : سهل

المتطلبات

ـ كمية من أوراق ظ†ط¨ط§طھ الشيبة المُخرّطة تعادل ملء ثلاث حفنات من اليد.


ـ 7 , 1 لتر ماء مغلي.



خطوات


01 توضع أوراق النبات في وعاء



02 ويُصبُّ الماء المغلي فوقها ، ثم يُغطى الاناء



03 ويترك لمدة ساعة للحصول على منقوع مركز



04 ثم يعبأ هذا المنقوع في زجاجة لحفظه



05 يضاف من منقوع العشب حوالي 570 مل إلى ماء الحمام



06 ويسترخي المستحم بالماء لمدة 15 ـ 20 دقيقة.


المصدر موقع كيف




>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________