ما هي الماكولات الاغذية الاطعمة التي تقوي العضلات -استشارة طبية

عنوان الموضوع : ما هي الماكولات الاغذية الاطعمة التي تقوي العضلات -استشارة طبية
مقدم من طرف منتديات المرأة العربية

ما هي ط§ظ„ظ…ط§ظƒظˆظ„ط§طھ ط§ظ„ط§ط؛ط°ظٹط© ط§ظ„ط§ط·ط¹ظ…ط© ط§ظ„طھظٹ طھظ‚ظˆظٹ العضلات

الرياضة بشكل اساسي مع تناول البروتينات مثل البيض والحليب واللحوم خاصة سمك الطون
هذه المعلومات تعلمتها بنادي كمال الاجسام واللياقة البدنية




>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
يسلموو الغلا
اشكرك على جهودك الرائعه ومواضيعك المتميزه


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________