ما هي فوائد جنين القمح وما هي الطريقة السليمة لاستخدامه - جابر القحطاني
عنوان الموضوع : ما هي فوائد جنين القمح وما هي الطريقة السليمة لاستخدامه - جابر القحطاني
مقدم من طرف منتديات المرأة العربية
* سائل يقول : ما هي ظپظˆط§ط¦ط¯ ط¬ظ†ظٹظ† ط§ظ„ظ‚ظ…ط* وما هي ط§ظ„ط·ط±ظٹظ‚ط© ط§ظ„ط³ظ„ظٹظ…ط© ظ„ط§ط³طھط®ط¯ط§ظ…ظ‡ ؟ كما يقول هل استخدام المرة ضار إذا كانت تنقع بالماء وتشرب بكثرة؟ ويضيف بقوله يسمع أنها مضاد حيوي فهل ذلك صحيح أم لا ؟
- فوائد جنين القمح أو ما يعرف رشيم القمح هو غني بالمعادن والفيتامينات يستعمل ضد الوهن الجسمي والعقلي ، بطء النمو ، والكساح ومفيد للحوامل والمرضعات وفقر الدم . يؤخذ ملء ملعقة صغيرة وتخلط مع الطعام بمعدل ثلاث مرات يومياً. أما المرة فهي مضاد حيوي وهي مطهرة وننصح عادة باستخدامها مضمضة لتطهير الأسنان ولتقوية اللثة وهي آمنة إذا أخذت بمقدار حبة القهوة يومياً أما كثرة استخدامها أكثر من الجرعة المذكورة فهي غير آمنة .
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
الله يعطيكِ العافيه
__________________________________________________ __________
يعافيك يارب
__________________________________________________ __________
بجد شكرا حبيبتي
موضوع وسؤال اكثر من رائع وفادني كتير
خصوصا ان طبيب التخسيس كتبلي بودرة جنين القمح
حبيت اضيف فوائد جنين القمح للتخسيس
خصوصا ان دكتور اوز على ام بي سي 4 خصص حلقة كاملة لجنين القمح وسماه
super food for super weight loss
اهمية جنين القمح في ثلاث ميزات للتخسيس
اول شيء انها تحوي الياف غذائية بطريقة مذهلة اكتر تلاتين مرة من اي شئ اخر
طبعا ميزة جنين القمح انها بتمنع اي شعور بالجوع وتعطي شعور قوي بالامتلاء
تاني شئ انها غنية جدا ب 23 مادة مغذية فيتامين ومعدن
تمنع الانيميا (خصوصا ان 70 % من مرضى السمنة مصابين بالانيميا وفقا لمنظمة الصحة العالمية) جنين القمح مصدر غني بالحديد والفوليك اسيد
يمنع تساقط الشعر لانه غني بالزينك
يحسن الحالة المزاجية ويقلل مخاطر الاكتئاب لاحتوائه على الاوميجا 3
يقلل الكوليسترول السيء وفقا لدراسة نشرت في الجريدة الامريكية للتغذية الاكلينيكية
ثالث ميزة ان كل هذه الفوائد مع سعرات حرارية قليلة (اربعين كالوري للمعلقة الكبيرة ) مع زيرو سكر وزيرو كوليسترول
بصراحة انا تعبت كتير وانا ادور واجرب كل انواع بودرة جنين القمح
بس خلاصة تجربتي
ان جنين القمح لازم يكون مفرغ من الهواء يسموها فاكيمد vacuumed
تلاقي الكيس عامل مثل الحجر ويرجع لطبيعته بعد الفتح
المفرغ من الهواء مش محتاج ثلاجة للحفظ
لازم يكون طعمه جميل مثل بسكويت الايس كريم المقرمش
الصلاحية بتكون سنة من تاريخ الانتاج فقط
يتباع في مصر في صيدليات العزبي وسيف
افضلهم نوع اسمه( ليبرو غذاء جنين القمح ) مرخص ومفرغ من الهواء وطعمه روعة بصراحة . صديقتي اشترت اون لاين من موقعهم سعره 90 جنيه مصري يكفي 15 يوم تقريبا نفس السعر الي انا اشتريت بيه من الصيدلية بس ميزة صديقتي ان الشحن كان مجاني
بالنسبة للموجود عند العطار انتبهي ان صلاحيته ايام من خروجه من المطاحن ولازم يحفظ بالثلاجة والا يتزرنخ
غير ان طعمه سيء جدا وسعره من 30 الى 40 جنيه
(في انواع كثير غير مرخصة وغير سليمة حذرني منها قريبي وهو يشتغل طبيب في معهد التغذية عشان كده انتبهي انه لازم يكون مفرغ من الهواء-طعمه جميل-صلاحية سنة من الانتاج-يحفظ في درجة حرارة الغرفة)
بجد سؤالك فادني كثير
وجنين القمح روعة روعة
خسيت عليه من اول شهر
بس ايش المرة هذي الي تحكوا عنها
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
