رجيم للمبتعثات افضل ريجيم حمية للمبتعثات للطالبات المبتعثات

عنوان الموضوع : رجيم للمبتعثات افضل ريجيم حمية للمبتعثات للطالبات المبتعثات
مقدم من طرف منتديات المرأة العربية

رجيم ظ„ظ„ظ…ط¨طھط¹ط«ط§طھ ط§ظپط¶ظ„ ط±ظٹط¬ظٹظ… ط*ظ…ظٹط© للمبتعثات ظ„ظ„ط·ط§ظ„ط¨ط§طھ ط§ظ„ظ…ط¨طھط¹ط«ط§طھ انقاص الوزن السمنة

"تناولي الأناناس للقضاء على الوزن الزائد"، و"اشربي عصير الأناناس للحصول على الجسم الرشيق"، و"خذي جرعة من حبوب الأناناس واخسري 5 كيلوغرامات في أسبوع"... هذه بعض الأقاويل التي نسمعها عن فاكهة الأناناس وفقدان الوزن. يعتقد البعض أنّ هذه الأقاويل صحيحة، وفاكهة الأناناس سحر غذائي لفقدان الوزن. لكنّ "أنا زهرة" تقول لك إنّ كل هذه الأقاويل خاطئة.

البروتين وليس الدهون!

إذا تم تناول الأناناس بكميات كبيرة جداً، تتم خسارة كمية من البروتين من الجسم وليس الدهون. مادة "البرومولين" المتوافرة في الأناناس بكمية مركّزة تؤدي الى خسارة العضل في الجسم عن طريق إذابته وبالتالي فقدان بعض الوزن بطريقة غير صحية نهائياً. وفقدان الوزن بهذه الطريقة يؤدي الى تقلّص معدّل الأيض في الجسم، ما يعني انخفاض معدل حرق السعرات الحرارية في الجسم.

استعادة الوزن بعد فترة

رغم أنّ الإكثار من تناول الأناناس أو حبوب التنحيف التي تحتوي على الأناناس، يساعدك في خسارة القليل من الوزن إلا أنّك ستستعيدين الوزن بعد فترة قليلة جداً. علماً أنّ الوزن سيزيد بشكل أكبر من ذاك المفقود، مما يدخلك في ما يسمّى بـ "اليويو" أي نقصان الوزن وزيادته بشكل سريع.

لذا احذري عزيزتي من هذه الأقاويل وتناولي فقط الأناناس بكمية معتدلة من أجل المحافظة على صحتك ورشاقتك وحياتك.




>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
مشــكورة عزيزتي


__________________________________________________ __________
مشكووووره


__________________________________________________ __________
شكرا لكي


__________________________________________________ __________
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم


__________________________________________________ __________