مشكلت - تم الحل

عنوان الموضوع : مشكلت - تم الحل
مقدم من طرف منتديات المرأة العربية

مرحبا
يسعد لي مساكم يااارب
كيف الحال ان شاء الله تمام



بقولكم المشكله حقتي
وهي مره مسببه لي ازمه


https://www3.xplainer.net/images/smilies/su1n.gif
انا نحيفه مو دبا
يعني جسمي عادي
حلو ع عمري19 ووزني 60وطولي تقريبا 164


لكن المشكله اني لاحضت هالايام بروز الكرشه عندي
مدري وش السببhttps://www3.xplainer.net/images/smilies/W69.gifرغم اني اكلي نفسه مازدته ولانقصته
تكفون وش السوواه
تتوقعون من الببسي
تكفون دبرولي حلللللللللللللل




>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

غريبة أنا عمري 18 ووزني 38
ومدمنة ببسي لسا دوبني شاربه 3 كاسات مع الغدا

احتمال إنك تكوني مثلا مهملة أو مقصرة مع التمارين الرياضية
وأولها المشي والحركة المستمره ..
كل يوم لازم تعملي تمارين لو نص ساعة نعمة المهم ما تتركيها
أبد لأنو الكرشه ما تقصر هيا الوحيده اللي تبرز نفسها أول وحده
في الجسم كله لمن تكوني تاركه التمارين ...
حاولي تعودي روحك على المشي لمدة لو نص ساعة على الأقل
وراح تشوفي الفرق الكرشه راح تهبط وتختفي
وعودي روحك بعد الأكل مباشرة لا تنسدحي أبد وبعد ساعتين من
الأكل اشربي شاي أخضر مع زنجبيل ونعناع أو لوحده .. جربيها
أتمنى أكون فهمتك وفدتك

تقبلي مروري

__________________________________________________ __________
مشكورة يالغلا ..
اونتي حرام 38
حاولي تزيييييديييييين
شوي
.زواتركي الببسي
حرام عليك


__________________________________________________ __________
يمكن الدورة تتأخر عليك وتبرز الكرشه عندك
مثلي أنا تأخرت علي شهرين ولاحظت بروووووز
مو طبيعي في البطن
بعدين هذي الأيام جاتني الدووورة وخفت الكرشه مرة
وإذا دورتك منتظمه يمكن تكوني تاكلي أكل وتشربي
بعده مووووويه..
وهذي الطريقة تجيب كرشه,
وكمان كثرة ممارسة العااادة السريه تسبب كرشه
والقولون يسبب كرشه
ويمكن تكون زيادة الوزن سبب رئيس للكرشه
لأنو وزنك شوي كبير بنظري..
أنا عمري 20 ووزني 50 وطولي 160
وماشاء الله الكل يمدح في جسمي يقولون كأنك أجنبية


موفقه خيتوووو سارا..



__________________________________________________ __________
لابالعكس ..احسه مناسب ع شكلي مررررررره
ايه يمكن عشان الدورة صاااااااااادقه ..تبرز بقوة قبلها

ومن ناحيه العاده السريه
شرهتك ع اللي يعرفها ..وربي ماعرف وشلووووون وقسم بالله

لكن عرفت مشكلتي اشررب مويه مع الاكل https://www3.xplainer.net/images/smilies/frown.gif


__________________________________________________ __________
أجل لاعاد تشربين مويه بعد الأكل مباشررررة
حاولي تأخرينه شوي..

موفقه أختي..


اعتقد اذا كانت الدوره الشهريه متاخره عندك فاكيد هذا هوه السبب اما اذا ماكانت متاخره عندك (الله اعلم)