ملابس للنفاس صور ملابس للنفاس جديدة جديدة للحوامل

عنوان الموضوع : ملابس للنفاس صور ملابس للنفاس جديدة جديدة للحوامل
مقدم من طرف منتديات المرأة العربية

ملابس ظ„ظ„ظ†ظپط§ط³ صور ظ…ظ„ط§ط¨ط³ للنفاس ط¬ط¯ظٹط¯ط© ملابس للنفاس صور ملابس للنفاس جديدة ملابس للنفاس صور ملابس للنفاس جديدة

كيف تعتنين بنفسك في فترة النفاس

أعطيك بعض هذه النصائح ....

ابتعدي عن اكل الاشياء المثلجة او الباردة جدا ,,,

ابتعدي في العشرون يوم الاولى عن البامية والموز والبطيخ والشمام والحلبة والملوخيه


والسر لانها تسبب لك خروج سوائل من الرحم ...


حافظي على نظارة جسمك وعالجي تشققلت البطن بكريم مناسب تصفه لك الطبيبة وعالجي تشققات القدمين باتباع التالي :

كريم جلسويد احمر تجدينه في كل مكان علبة جلسرين تجديها في الصيدليات ليمونة ,,,

كل يوم قبل ان تنامي ابدئي بدهن الابطين لانها تغمق مع الحمل والقدمين مع لبس جوارب خفيفة

واليدين والفخذين والركبتين ولا تدخلين الكريم الى رحمك ارجو الانتباه ...

في لحظة الولادة تتعرضين لتوسعة لخروج الطفل تكون فيها مايسمى الغرز عليك باستعمال المطهر وقشر الرمان

وهناك مايسمى ( المر ) معروف عندنا تجديه عند العطار هم مثل المضاد الحيوي لهذه الغرز ...اطحنيه واضيفيه الى ا


الماء الدافئ وتشطفي به بعد تنظيف المنطقة بحذر حافظي على شرب السوائل بكثرة في فترة النفاس

لانك تصابين بلامساك فلا تخافي ولو اصبت به اذهبي الى الطبيب ليعطيك ملينات ..

نوعي في طعامك ولكن عدوك الارز لاتكثري منه لانه يزيد الوزن ...

عليك بربط بطنك من الاسفل حتى يعود الرحم لوضعه الطبيعي بسرعة

حافظي على حلمة ثديك من الشققات لان الطفل حينما يبداء بالرضاعة قد يسبب الجروح فلا تخافي عليك بزيت الزيتون

تناولي عسل النحل في الصباح واشربي الاشياء الساخنة مثل اليانسون وقشر القهوة والزنجبيل والبابونج ..

واشربي عصائر الفاكهة ... في الايام الاولى قد تصابيين بنوبات بكاء فلا تخافي طبيعي لان الهرمونات تبداء بالرجوع

لحالتها قبل الحمل وأقرأي الادعية الواردة لانك لاتستطيعين الصلاة او قرأة القرآن ...

في الفترة الاخيرة من النفاس ابدائي بلاستعداد فانتي عروس استعملي الحناء بنقوش ناعمة على جسمك او يديك او رجليك ....

لاتسمحي لزوجك ان يعاشرك قبل الاربعين حتى لو كنتي طاهرة لانها لها مضارها .......

اذا انقضت هذه المدة التفتي الى زوجك والبسي له احلى الملابس واذهبي الى الصالون لعمل مكياج وتسريحة ناعمة واقضي معه هذه الليلة في فندق او في مكان اخر غير المنزل هذا اذا كان اول طفل اما اذا كان الثاني او الثالث يكون اللقاء في المنزل ...

نصيحة في فترة النفاس لاتهملي نفسك واناقتك البسي ملابس الرضاعة وضعي الروج والكحل الخفيف ليراك زوجك جميلة في كل وقت وضعي عطرآ خفيفآ بحيث لايضر طفلك عند الرضاعة ,,,


كل وحدة الله يكتبلها الصحة والعافية ...

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
جزاك الله الف خير انشاء الله المره الجايه اعمل بنصايحك


__________________________________________________ __________
ياحبي لك انتي وموضوعك بصراحه وبدون زعل اتزين بروج في فترة النفاس ياليت الاقي وقت انام فيه وبعدين في رجال لو شافوا حريمهم متزينات وتشتكي قال مافيك الا العافيه
اهم شي ادعو لي قربت ولادتي باقي شهرينhttps://www3.xplainer.net/images/smilies/cry.gif


__________________________________________________ __________
اللة يعطيك العافية
طيب بالنسبه لبخور النفاس هل تنصحين به عن تجرب انا اول حمل ليه وابي استفسر


__________________________________________________ __________
مشكوره على هالمعلومات المفيده أنا حامل وإنشاء الله أستفيدمنهااااااااا


__________________________________________________ __________
مشكوره000


الف شكر لتشريفكم مشاركتي