هل يوجد علاج لتخلص من التدخين الدكتور جابر

عنوان الموضوع : هل يوجد علاج لتخلص من التدخين الدكتور جابر
مقدم من طرف منتديات المرأة العربية

@ انني ادخن كل يوم باكيت من الدخان واود الاستفسار ان كان هناك علاج؟



- التوقف عن الدخان يتطلب عزيمة قوية على وقف ط§ظ„طھط¯ط®ظٹظ† ومن ثم تعديل الظروف البيئية والمحيطة بالمدخن والتي تغريه بالتدخين. فمثلا الابتعاد عن أماكن المدخنين وممارسة الرياضة بانتظام والانتظام في مواعيد الأكل والنوم. وهناك أدوية مساعدة على وقف التدخين ولكن تبقى العزيمة هي الأساس. ومن هذه الأدوية مواد *****وتين البديل التي تقلل من شعور المدخن بفقد مادة *****وتين وهنا أدوية أخرى تساعد على وقف التدخين مثل تشانتكس. ويفضل الانخراط في برنامج لوقف التدخين مع الحصول على وصفات طبية للأدوية المساعدة على وقف التدخين. وأخيرا فإن شهر رمضان فرصة ذهبية لوقف التدخين.




>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
يســــلمؤِ غلآتيِ


__________________________________________________ __________
اسعدني تواجدك


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________