سلطة الفواكه وفوائدها - سلطات و مقبلات
عنوان الموضوع : سلطة الفواكه وفوائدها - سلطات و مقبلات
مقدم من طرف منتديات المرأة العربية
مساء الخير حبيباتي البرونزيات......
حبيت افيدكم بهاي السلطه اللي اني مجربتها شخصيا.المقادير:1موزه,1تفاحه,1برتقاله1كيوي,1رمان,1جزره
1اجاصه,1خوخه.
فوائدها:يمكن اكلها حتى لو كنت تتبعين حميه ويحوي الموز فيتامين f الذي نقصه يسبب العقم ويحوي الجزر فيتامين a الذي يقوي البصروالتفاح الاصفر يذوب الشحوم والرمان والاجاص يحوي عنصر الحديد الذي يزيد كريات الدم الحمروالبرتقال الذي يحوي فيتامين c الذي يقلل ويشفي تشققات الشفه.والفواكه بصوره عامه تزيد نظارة البشره وتقلل الاصابه بالامراض وبالذات مرض السرطان(الله يعافينا ويعافيكم)بالاضافه الى انها لاتسبب زيادة الوزن.
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
يسلمووووووووووو غلاتي معلومات مفيده
مننحرمش منك
__________________________________________________ __________
يسلمووووو
وننتظر منك المزيد
__________________________________________________ __________
الله يعطيك العافيه
__________________________________________________ __________
يسلمووووووووو
__________________________________________________ __________
تسلم ايدك
