كيف انحف فخوذي ومؤخرتي - من البحث العلمي

عنوان الموضوع : كيف انحف فخوذي ومؤخرتي - من البحث العلمي
مقدم من طرف منتديات المرأة العربية

كيف ط§ظ†ط*ظپ ظپط®ظˆط°ظٹ ظˆظ…ط¤ط®ط±طھظٹ بسرعة سريعا

انا كانت مدربة رياضه تقول عن تمرين يصغر الارداف بس مادري كيف اشرحه لك

المهم بشرح واذا مافهمتي عاد ماعندي طريقه انا كلي عظمه

تنسدحين شبه مايله على الجنب وتبرزين المؤخره وكانك جالسه ترقصين ترتفعين شوي وتنزلين بسرعه حركات متقاربه

يعني كانك ترقين عراقي لما يجلسون على الجنب ويهزون مؤخرتهم


وبالنسبه للعاده مثل ماقالت الاخت استغفري لربك هذي ذنب ومو زين تجاهرين بالمعصيه

تنقعي كل يوم بمره وتضوق المنطقه او اعملي تمارين كيجل تلقينها بالقوقل




>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________