رجيم خاص للأجسام العنيدة - للرشاقة

عنوان الموضوع : رجيم خاص للأجسام العنيدة - للرشاقة
مقدم من طرف منتديات المرأة العربية

رجيم خاص ظ„ظ„ط£ط¬ط³ط§ظ… ط§ظ„ط¹ظ†ظٹط¯ط©

عزيزتي حواء .. إذا كنتِ ممن يتبعن نظام ط±ط¬ظٹظ… معين لإنقاص وزنك الزائد ، ولاحظتي أنه لم يقدم لكِ أي نتيجة ، فلا داعي للقلق والحيرة ، يذكر خبراء الرجيم أنه في وقت من أوقات الرجيم يصبح الجسم عنيداً، ويصبح من الصعب جداً إنقاص الوزن رغم الإلتزام بالرجيم. لذا يقدم لكِ خبراء الرجيم النظام التالي الذي يناسبك في هذا الوقت ، وهو كالتالي : اليوم الأول: يمكنكِ تناول ما تشائين في هذا اليوم. اليوم الثاني والثالث والرابع والخامس: الإفطار: 1 ك فاكهة من صنف واحد. الغذاء: 1/2 ك بروتين + سلطة خضراء . العشاء: ما يعادل 2 بيضة مسلوقة + برتقال أو جريب فروت أو ليمون. اليوم السادس: خليط فواكه وخضروات. اليوم السابع: فاكهة من صنف واحد بأي كمية .

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

مشكورة حبيبتي منار الحلوه
يعطيك العافية وماقصرتي

__________________________________________________ __________

الله يعطيك العافية

__________________________________________________ __________
https://www.alsayad4smile.com/smile_...dc4b0a9a3f.gif


__________________________________________________ __________


__________________________________________________ __________