البقول والزبيب والخميرة سبب الصداع ..! -استشارة طبية

عنوان الموضوع : البقول والزبيب والخميرة سبب الصداع ..! -استشارة طبية
مقدم من طرف منتديات المرأة العربية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهـ

أصبح ط§ظ„طµط¯ط§ط¹ من الأمراض العصرية التي تكثر الشكوى منها ,
وقد أثبتت بعض الأبحاث البريطانية أن هناك بعض الاطعمه التي تسبب الصداع , خاصة لدى ربات البيوت , وذلك إذا ثبت عدم وجود سبب آخر للصداع . وتتصدر قائمه الممنوعات البقوليات وخاصة الفول والعدس يليهما المخللات والشطة , ثم الفواكه المجففة مثل الزبيب والتمر والتين والافوكادو , فضلا عن الاطعمه التي تحتوي على الخميرة والمقرمشات والبيتزا .


يقول د.فوزي الشوبكي أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث في مصر : أن السبب يرجع الى سوء استهلاك هذه الاطعمه أو وجود حساسية لدى البعض تجاه هذه النوعية من الاطعمه , وذلك لاحتوائها على مواد معينه من شأنها تغيير كميه السيروتونين في المخ عن طريق التأثير على الاوعيه الدموية للمخ.


ويضيف د. فوزي أن البقوليات نتيجة لوجود القشرة يصعب هضمها فينتج اضطراب في القناه الهضمية , وبالتالي الصداع , ويمكن تقشير هذه البقوليات وخلطها في الخلاط وتصفيتها حتى نمنع اضطرابات الهضم, أما الفواكه المجففة مثل الزبيب فهي تحتوي عل كميه عاليه من السكريات وكثره تناولها يعرض الشخص لارتفاع مستوى السكر في الدم .

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
الله يعطيك العافيه


__________________________________________________ __________
معلوومات حلووه ومفيده
والله يعيين على الصداع
ومشكوووره


__________________________________________________ __________
مشكوره حياتو يعطيك العافيه


__________________________________________________ __________
يسلمممو قلبو


__________________________________________________ __________
يعطيك العافية عزيزتي